益生菌粉是一种益生元，可帮助维持肠道菌群的平衡，提高免疫力，改善消化系统的功能。而益生菌粉中也有一些可以促进增肥的菌种，下面我们来了解一下。

1. 双歧杆菌

双歧杆菌是一种常见的益生菌，可以帮助消化和吸收食物中的营养物质。它还可以通过促进肠道吸收葡萄糖来提高能量水平，从而帮助增肥。

2. 乳酸菌

乳酸菌是一种有益的菌群，可以促进肠道健康，抵抗有害的细菌和病毒。它还可以通过加速肠道中的脂肪吸收来促进增肥。

3. 古生菌