益生菌的来源

1. 益生菌的定义

2. 益生菌的分类

3. 益生菌的来源

二、益生菌的作用

1. 益生菌的健康作用

2. 益生菌的美容养颜作用

三、益生菌的食用方法

1. 益生菌的食用时间

2. 益生菌的食用量

3. 益生菌的食用方式

四、常见的益生菌食品

1. 酸奶

2. 发酵食品