近年来，益生菌成为了大家关注的热门话题。作为一种有益于人体健康的微生物，提高消化系统的健康水平，还能增强免疫力，预防感染疾病等等。关于益生菌与增肥之间的关系，却引起了很多人的困惑和争议。在知乎上，也有很多人提出了这个问题，到底有没有增肥的益生菌呢？

首先，我们需要了解益生菌的作用。益生菌主要分为两种，一种是乳酸菌，一种是双歧杆菌。乳酸菌可以帮助人体消化吸收食物，促进肠道蠕动，增强肠道免疫力，还可以预防腹泻等问题。而双歧杆菌则可以抑制有害菌的生长，维持肠道菌群平衡，促进人体健康。