问益生菌适合婴儿吃吗？

益生菌对于婴儿来说是非常安全的。事实上，许多医生和专家都推荐婴儿食用益生菌，因为它可以帮助增强免疫系统，预防疾病，并促进消化系统的健康。以下是一些关于婴儿益生菌的问题和答案。

问什么是益生菌？

益生菌是一种有益的细菌，可以生长在人体内。它们帮助维持肠道菌群的平衡，并防止有害菌的繁殖。益生菌可以在发酵的食物中找到，如酸奶、酸菜、泡菜等，也可以通过膳食补充剂来摄入。

问为什么婴儿需要益生菌？