益生菌是一种对人体有益的微生物，可以帮助维持肠道菌群平衡，增强免疫力，促进消化吸收等。对于婴儿来说，益生菌的摄入尤为重要。那么，婴儿什么时间吃益生菌比较好呢？下面我们来详细了解一下。

一、婴儿出生后的摄入时间

婴儿出生后的头几个月是益生菌摄入的重要时期。这个时期的婴儿肠道菌群尚未完全建立，容易受到外界环境的影响，易出现肠道菌群紊乱的情况。及时给婴儿补充益生菌可以帮助维持肠道菌群平衡，预防肠道疾病的发生。

二、婴儿开始添加辅食时