肠道益生菌是指能够在人体肠道内生长繁殖并对人体有益的微生物，能够维护肠道菌群平衡，增强免疫力，促进营养吸收等。市面上有很多品牌的肠道益生菌，那么哪个牌子安全呢？下面我们来详细了解一下不同品牌肠道益生菌的优缺点。

1. 乳酸菌素丸

乳酸菌素丸是一款很受欢迎的肠道益生菌品牌，主要成分是乳酸菌和酪酸菌。乳酸菌能够抑制肠道有害菌的生长，维护肠道菌群平衡，酪酸菌则能够促进肠道蠕动，但是乳酸菌素丸并不适合所有人，对于患有乳糖不耐受的人群来说，可能会引起不适。