益生菌是对人体有益的微生物，对于小孩的健康成长非常重要。但是，小孩益生菌应该在什么时间吃才能发挥的作用呢？本文将为您介绍小孩益生菌的合理服用时间。

1. 早上空腹

早上空腹是小孩服用益生菌的时间。此时肠道内没有任何食物，益生菌能够更快速地进入到肠道中进行作用。同时，空腹状态下的胃酸分泌较少，益生菌容易存活并繁殖。

2. 饭后半小时

如果小孩在早上没有空腹的情况下服用益生菌，也可以在饭后半小时服用。此时胃酸分泌已经减少，同时食物也已经被消化，益生菌也可以更容易地进入肠道中发挥作用。