益生菌是一种有益于人体健康的微生物，能够维护肠道菌群平衡、促进食物消化吸收等。那么宝宝在什么时候吃益生菌吸收呢？接下来请看营养专家的解答。

1. 母乳喂养期间

母乳是宝宝的食品，其中含有丰富的益生菌。因此，在母乳喂养期间，宝宝的肠道菌群会得到有效的维护和促进。同时，母乳中的益生菌也会帮助宝宝消化吸收营养物质，增强免疫力，预防过敏等。

2. 给宝宝服用益生菌制剂

如果宝宝已经断奶或者母乳中益生菌含量不足，家长可以选择给宝宝服用益生菌制剂。通常来说，宝宝在饭后服用益生菌吸收。因为此时胃酸分泌较多，可以帮助益生菌更好地抵达肠道。同时，也可以避免与其他食物共同消化，影响益生菌的吸收效果。