益生菌是一种有益于人体健康的微生物，它可以帮助人体消化、增强免疫力、预防疾病等。而对于宝宝来说，益生菌更是重要的营养品之一。那么，宝宝的益生菌应该在什么时间食用呢？下面就由专家为您分享宝宝益生菌的正确食用时间。

1.在宝宝出生后

宝宝在出生后，由于肠道内的细菌种类比较单一，因此需要通过摄入益生菌来帮助其建立肠道菌群，从而增强免疫力。在宝宝出生后，就可以开始给宝宝补充益生菌。

2.在宝宝服用抗生素期间

当宝宝因疾病需要服用抗生素时，抗生素会破坏宝宝体内的有益菌群，从而容易引起腹泻等不适症状。可以在医生的建议下给宝宝补充益生菌，以帮助其恢复肠道菌群平衡。