问益生菌酸奶是酸奶吗还是牛奶好？

益生菌酸奶是指在普通酸奶中添加了益生菌的一种饮品，它在营养价值上比普通酸奶更高。而牛奶是指从奶牛中提取出的饮品，它的营养价值也很高。因此，选择益生菌酸奶还是牛奶好，需要根据个人的需求和健康状况来决定。

问益生菌酸奶和普通酸奶的区别是什么？

益生菌酸奶和普通酸奶的区别在于添加了益生菌。益生菌是一种有益的细菌，促进营养吸收等。而普通酸奶则只是将牛奶发酵后制成的一种饮品。

问益生菌酸奶对人体有哪些好处？