增肥是很多男性都面临的问题，但是增肥并不是一件容易的事情。除了运动和饮食的调整外，益生菌也可以成为男性增肥的助手。下面介绍几款男性增肥专用益生菌。

1. 双歧杆菌

双歧杆菌能够帮助男性增加肠道内的有益菌群，加强肠道蠕动，增强肠道吸收能力，从而促进食物的消化和吸收。双歧杆菌还能够帮助男性控制体重，减少脂肪的积累。

2. 乳酸菌

乳酸菌是一种常见的益生菌，它能够帮助男性增强肠道免疫力，减少炎症反应，改善肠道环境。乳酸菌还能够促进蛋白质的消化和吸收，为男性增肥提供帮助。