问吸收不好吃益生菌有效果吗？

吸收不好是指身体无法充分吸收营养物质。益生菌是指能够帮助维持肠道菌群平衡的微生物。那么，吸收不好的人士服用益生菌是否有效呢？

首先，需要明确的是，益生菌不是药物，而是一种营养素。吃益生菌并不是为了治疗疾病，而是为了维持肠道菌群平衡，帮助身体更好地吸收营养物质，从而提高免疫力和保持身体健康。

尽管吸收不好的人士身体无法充分吸收营养物质，但是他们仍然可以从益生菌中获益。益生菌可以促进肠道蠕动，增加肠道内的菌群，改善肠道环境，从而提高身体对营养物质的吸收能力。此外，益生菌还可以抑制有害菌的生长，减少对身体的伤害。