宝宝便秘是很常见的问题，很多家长都会选择给宝宝吃益生菌来缓解便秘的症状。但是，如何选择适合宝宝的益生菌品牌和种类呢？下面我们来了解一下。

益生菌的种类

益生菌种类繁多，常见的有双歧杆菌、乳酸菌等。其中，双歧杆菌和嗜酸乳杆菌是比较适合宝宝的种类。

双歧杆菌可以促进肠道蠕动，增加肠道内有益菌的数量，同时抑制有害菌的生长，

嗜酸乳杆菌可以促进肠道蠕动，增强肠道免疫力，同时也可以抑制有害菌的生长，

益生菌的品牌选择