随着人们对健康的关注度不断提高，益生菌这一名词也越来越为人们所熟知。益生菌能够帮助我们维持肠道菌群平衡、增强免疫力、促进营养吸收等等。对于婴儿而言，益生菌也同样重要。那么，婴儿益生菌应该在什么时间段喝好呢？下面就由专家为大家详细介绍。

一、婴儿益生菌的作用

首先，我们来了解一下婴儿益生菌的作用。婴儿出生后，肠道内的菌群往往处于不平衡状态。适当地补充益生菌可以帮助婴儿维持肠道菌群平衡，增强免疫力，促进营养吸收，预防腹泻、肠胀气等问题。此外，益生菌还能够调节婴儿的情绪，缓解焦虑和压力。