益生菌是一种对人体有益的微生物，可以促进肠道健康、增强免疫力等。本文将探究益生菌的来源和应用场景。

1. 益生菌的来源

益生菌主要来自于发酵食品和益生菌制剂。常见的发酵食品包括酸奶、酸菜、豆腐等。而益生菌制剂则是经过科学筛选和培养，提取出的具有特定功效的益生菌菌株。

2. 益生菌的应用场景

（1）促进肠道健康益生菌可以调节肠道菌群，促进有益菌的生长，抑制有害菌的繁殖，从而维护肠道健康。

（2）提高免疫力益生菌可以增强人体免疫力，降低感染风险。