益生菌是一种有益于人体健康的微生物，能够调节肠道菌群平衡、促进营养吸收等。益生菌制剂是将益生菌培养、提取、加工成的产品，常用于保健和治疗肠道问题。本文将详细介绍益生菌的种类和制剂形式。

1. 益生菌的种类

（1）双歧杆菌常见于乳制品中，能够改善肠道菌群平衡、缓解腹泻等。

（2）嗜酸乳杆菌常见于乳制品中，能够改善肠道菌群平衡、促进营养吸收、缓解便秘等。

（3）乳酸菌常见于酸奶等发酵食品中，能够抑制有害菌繁殖、改善肠道环境等。