肠道健康对于人体健康关重要，而保持肠道健康需要我们采取一些适当的保健措施。整肠生和益生菌都是目前市场上比较流行的肠道保健品，但它们之间有什么区别呢？本文将从以下几个方面进行介绍。

1. 产品功效

整肠生是一种以益生元为主要成分的保健品，它能够调节肠道微生态平衡，促进有益菌的增殖，抑制有害菌的生长，从而改善肠道环境，增强肠道免疫力。而益生菌则是指一些有益菌种，如双歧杆菌、乳酸菌等，它们能够直接定植于肠道，调节肠道菌群平衡，促进食物消化吸收，提高免疫力。