益生菌是指在人体内能够生长并对人体有益的微生物，如乳酸菌、双歧杆菌等。它们能够调节肠道菌群平衡，促进食物消化和营养吸收，增强免疫力，预防肠道疾病等。那么，益生菌是从哪里提炼的呢？

益生菌的提取方法有多种，如以下几种

1. 发酵提取法

发酵提取法是将益生菌加入特定的培养基中，利用微生物自身代谢产生的酸、气等物质对培养基进行发酵，从而得到益生菌发酵液。这种方法简单易行，但需要控制发酵条件，才能得到高质量的益生菌发酵液。

2. 培养提取法