新生儿的营养需求非常重要，益生菌和鱼肝油是宝宝健康成长的重要组成部分。那么，新生儿什么时候吃益生菌和鱼肝油呢？接下来，让营养专家来为大家详细解答。

1. 益生菌

益生菌是一种有益的细菌，可以帮助宝宝建立健康的肠道菌群，增强免疫力，预防肠道疾病。通常情况下，新生儿出生后即可开始补充益生菌，一般建议从出生后第7天开始，每天给宝宝喂养1-2次，每次1-2毫升即可。

2. 鱼肝油

鱼肝油是一种富含维生素和D的食物补充品，对宝宝的骨骼生长和免疫系统功能发育都有很大的帮助。一般情况下，从宝宝出生后1个月开始，每天可以给宝宝喂养1-2次，每次1-2毫升即可。