大便次数多是很多人都会遇到的问题，而益生菌则是很多人在调节肠道健康时会选择的一种方法。那么，大便次数多的人是否适合饮用益生菌呢？

首先，我们需要了解一下大便次数多的原因。大便次数多可能是由于肠道中的细菌失衡，导致肠道蠕动加快，从而提前排出食物残渣。而益生菌则是一种有益于肠道健康的细菌，可以帮助调节肠道菌群，促进肠道蠕动，改善便秘等问题。

大便次数多的人饮用益生菌是有一定好处的。益生菌可以帮助调节肠道菌群，从而减少肠道不适症状，如腹胀、腹泻等。此外，益生菌还可以增强肠道免疫力，预防肠道疾病的发生。