随着婴幼儿健康意识的提高，越来越多的父母开始给宝宝补充益生菌。益生菌被认为能够调节肠道菌群，改善消化系统等。但是，益生菌对婴儿有没有伤害呢？下面从几个方面进行分析。

益生菌的种类

首先，需要了解益生菌的种类。目前市面上常见的益生菌有乳酸菌、它们的功效也各有不同。比如，乳酸菌主要能够调节肠道菌群，预防肠胃炎等；双歧杆菌则能够改善便秘、腹泻等消化问题。

益生菌对婴儿的影响

1. 调节肠道菌群

婴儿的肠道菌群在出生后才开始形成，而且很容易受到外界因素的影响。益生菌能够帮助婴儿建立健康的肠道菌群，促进肠道菌群平衡，预防肠胃炎等问题。