肠道益生菌是指在肠道中生长的有益菌群，对人体健康有着重要的作用。不同种类的菌群具有不同的特点和功效。本文将介绍肠道益生菌的种类分类和特点，帮助读者更好地了解肠道益生菌。

一、肠道益生菌的种类分类

1.双歧杆菌属

双歧杆菌属是肠道益生菌中常见的一种，具有促进肠道健康、增强免疫力等功能。其中为常见的是双歧杆菌和嗜酸乳杆菌，它们可以帮助消化食物、抑制有害菌的生长。

2.乳酸菌属

乳酸菌属包括多种菌群，如嗜酸乳杆菌、嗜酸乳球菌等。这些菌群可以产生乳酸，降低肠道的PH值，抑制有害菌的生长，