口臭是一种常见的口腔问题，可能会给人带来尴尬和不适。而益生菌则被认为是一种有益于人体健康的微生物，那么喝益生菌能缓解口臭吗？本文将探究益生菌对口腔健康的影响。

益生菌是什么？

益生菌是指对人体有益的、能够生存于肠道内的微生物。它们能够促进人体内菌群的平衡，增强免疫力，改善消化系统功能等。益生菌通常存在于发酵食品中，如酸奶、酸菜、豆腐等。

益生菌对口腔健康的影响

口腔内的微生物群落与口腔健康密切相关。而益生菌可以通过调节口腔内的微生物群落，对口腔健康产生积极影响。