何为益生菌？

益生菌（probiotics）是指一种能够在体内生存并对宿主有着益处的微生物群落，如乳酸菌、双歧杆菌等。它们可以调节肠道菌群平衡、增强力、促进营养吸收等，是一种非常健康和有效的保健品。

益生菌对孩子的好处

婴幼儿的肠道功能尚未发展完善，缺乏力，易受外来菌的入侵。孩子服用益生菌，可以调节肠道菌群平衡，增强力，肠道的发生，并对肠道生长发育有促进作用。此外，益生菌对孩子的道功能和营养吸收有着积极作用，可以让宝宝更健康成长。

益生菌孩子用量

益生菌孩子使用的正确剂量是非常重要的。益生菌产品的有效成分不同，使用方法和用量也不同。一般来说，孩子的益生菌用量根据年龄和体重而定。以下是一些参考值：

1岁以下的婴儿

对于0-12个月的婴儿，建议每日服用益生菌量为1亿到5亿个菌落形成单位（CFU），可以根据医生的建议和孩子的具体情况做些调整。益生菌好在加入奶瓶中，配合喂奶食用，或者与母乳混合喂养，以避免对孩子造成刺激。

1-3岁的幼儿

对于1-3岁的宝宝，一般建议每天服用益生菌量为5亿到10亿个CFU。可以选择口服益生菌剂或者添加益生菌奶粉等方式，一天不要超过两次。如果孩子没有肠胃问题，可以服用多种菌株的混合益生菌，以保证各种菌株的分布平衡。如果孩子有肠胃问题，可以在医生指导下选择相应的益生菌产品，并根据医生的建议进行用量和用药时间的调整。

3岁以上儿童

对于3岁以上的儿童，建议每天手动益生菌量为10亿到50亿个CFU。孩子可以逐渐过渡到成人用量。注意，因为儿童的消化系统特殊，所以建议儿童使用专门为儿童设计的益生菌产品，尽量避免使用成人的益生菌产品。

益生菌使用的注意事项

1、使用益生菌要规范，不可乱用。并在使用益生菌前一定要先咨询医生。

2、在孩子服用益生菌期间，可以适当调整饮食结构，增加膳食纤维和“益生元”的摄入。

3、在孩子服用抗生素期间，益生菌可以起到保护作用，建议配合使用。

4、孩子服用益生菌后，应注意观察孩子的身体情况，如有不适或异常反应，应及时停止使用并咨询医生。

综上所述，益生菌孩子用量的正确选择至关重要。家长应该根据孩子的具体情况和医生的建议选用适合的益生菌产品、进行正确用量。这样才能达到好的保健效果。