介绍

益生菌是近年来备受关注的一种有益微生物，能够维护人体肠道健康，提高力，防止多种。市面上益生菌产品众多，但是益生菌的储存方式还是需要注意的，保证其益生菌活性，使其充分发挥作用。

储存益生菌的技巧

以下是储存益生菌的技巧：

1.储存温度

益生菌的生长需要适宜温度，在4℃~8℃的低温环境下存放为合适。所以，购买回益生菌产品后，要尽快将其放入冰箱冷藏室内。切忌将益生菌放入冷冻室，因为低于-18℃的温度会破坏益生菌的细胞膜，使其死亡。

2.避免光照

益生菌对光线也比较敏感，长时间暴露在阳光下会使益生菌失去活性。所以储存益生菌的时候要放在干燥、阴凉、避光的地方，尤其不能暴露在阳光下。

3.避免潮湿环境

潮湿的环境会使益生菌容易生锈，且温度和湿度升高易形成。益生菌在储存时必须保证环境干燥，好放在密封好的玻璃瓶或密封袋里，防潮、防氧化。

4.避免交叉污染

益生菌是一种活性微生物，容易被其他污染。在储存益生菌的时候，一定要注意与其他食品分开，在常温下不能存放太长时间，也要做好保养品的卫生问题，好专人管理，避免交叉污染。

结论

储存益生菌可不能马虎，必须要注意其温度、光照、潮湿与交叉污染等问题。将益生菌放于低温环境，避免阳光直射，防潮、密封，定期检查。这样才能保证储存好的益生菌在食用时充满活力，发挥大的功效。

其实哪款益生菌好并没有绝对的答案，不同的益生菌拥有不同的功效和适应症。但是如果你想要同时改善多种肠道问题，那么可以选择卓岳宜君素这种复合型益生菌。因为该产品共添加了16种有益菌株，并且每1条都添加了1000亿活菌，可以同时改善、、等肠道问题，并且具有一定提高能力和降低的作用。