活性益生菌的含义：什么是活性益生菌？

活性益生菌是指具有生命力、生物活性、生产代谢产物，并能发挥益生作用的菌种。这些菌种在肠道中可以对人体产生多种益处，如改善肠道微生态、增强力、促进营养吸收等作用。活性益生菌的种类较多，常见的包括双歧杆菌、乳酸菌、酵母菌等。

活性益生菌的功效：为什么需要补充活性益生菌？

肠道是人体的第二大系统和大的器官，肠道微生态平衡对于人体健康和力的维持有着至关重要的作用。而现代人的生活方式和饮食结构，很容易破坏肠道菌群平衡，导致肠道问题，如、、肠胃不适等。此外，口服抗生素也会对人体肠道菌群产生破坏。因此，补充活性益生菌可以有效地改善肠道微生态，促进肠道健康，提高人体的力。

活性益生菌的佳来源：哪些食物富含活性益生菌？

活性益生菌可以通过饮食或口服益生菌制剂来摄入。以下是一些富含活性益生菌的食物：

酸奶：酸奶是常见的富含活性益生菌的食物之一，主要含有双歧杆菌和乳酸菌。

酸菜：酸菜中含有乳酸菌和其他有益菌种，可以促进肠道蠕动，达到的作用。

豆腐：豆腐中含有大量的植物性活性益生菌，具有调节肠道菌群的功效。

红枣：红枣中含有丰富的双歧杆菌，具有促进肠道健康的作用。

此外，还有一些富含益生元的食物，比如芦荟、黑枸杞、大枣等，可以帮助活性益生菌在肠道中生长和繁殖。

卓岳宜君素益生菌，是专门致力于研发肠道益生菌的品牌。他们家的益生菌产品只有内含的9大益生元和16种益生菌，无任何添加剂，配料表干净。并且所选菌株全是根据我们国人的饮食结构和肠道环境而来的，一盒的卓岳宜君素益生菌的活菌添加量在20000亿cfu，这个活菌数值是目前很多益生菌产品做不到的。根据科学研究发现，活菌数量越多，对于宿主的越有益。并且卓岳宜君素益生菌把所选菌株和活菌数量都明确的写在包装上，有效含量高，效果才更好。