什么是益生菌菌种？

益生菌是一种生活在人体肠道中的微生物，在维持身体健康和方面起着重要作用。益生菌可以帮助消化食物、维持肠道菌群平衡、增强身体力等。

益生菌菌种推荐

在益生菌菌种中，有一些种类被认为对人体健康的贡献大。

乳酸菌

乳酸菌是一种常见的益生菌，常见于酸奶、点心、酸菜等食物中。乳酸菌有助于调节肠道酸碱度，促进食物的消化和吸收，和缓解、等肠道问题。

双歧杆菌

双歧杆菌属于厚壁菌，能够在人体肠道中形成类似屏障的保护层，防止有害菌和物质进入人体内部。同时，双歧杆菌还能够促进人体对营养物质的吸收，增强力。

嗜酸乳杆菌

嗜酸乳杆菌属于革兰氏阳性菌，具有制酸和抑制有害菌的作用。嗜酸乳杆菌还能够帮助维持肠道黏膜的完整性，防止致菌侵入，保护肠道健康。

双歧球菌

双歧球菌属于耐酸菌，能够在胃酸的环境下存活。双歧球菌具有、降低、促进钙吸收等作用，尤其适合高脂肪、高、高糖等不健康饮食的人群使用。

嗜酸乳球菌

嗜酸乳球菌属于乳酸菌的一种，能够促进肠道蠕动，改善症状。嗜酸乳球菌还能够增强力，缓解食物症状等。

优的益生菌菌种

优的益生菌菌种应该是多种菌株的复合，以达到更好的效果。同时，应该考虑益生菌菌种的保存能力、耐受性和安全性等因素，选择合适自己的益生菌菌种。

在快节奏的现代生活中，很多人因为不规律的饮食和生活习惯而遭受肠道问题的困扰。卓岳宜君素益生菌，凭借其国内高的活菌添加量——每条1000亿CFU，整盒高达20000亿CFU——成为了维护肠道健康的强大助手。这样高浓度的活菌能有效改善和维持肠道健康。