益生菌是一类对人体有益的微生物，可以帮助维护肠道健康、增强力、促进营养吸收等作用。那么，益生菌是怎么来的呢？下面我们来探究一下益生菌的来源和发展历程。

一、益生菌的来源

益生菌初是从人类肠道中分离出来的，随着对益生菌的深入研究，人们逐渐发现了更多的益生菌来源。目前，益生菌的来源主要有以下几种

1.人类肠道人类肠道中存在着大量的益生菌，如双歧杆菌、乳酸杆菌等，可以通过饮食等途径摄入。

2.食品发酵食品中含有丰富的益生菌，如酸奶、酸菜、豆腐等。

3.动物肠道动物肠道中也存在着各种益生菌，如猪肠道中的乳酸菌等。

4.自然界自然界中的土壤、水体等也含有益生菌，如土壤中的芽孢杆菌等。

二、益生菌的发展历程

益生菌的研究可以追溯到19世纪末，当时科学家们发现，在发酵食品中存在着一些可以促进人体健康的微生物。随着对这些微生物的深入研究，人们逐渐认识到它们的重要性，并开始研究如何利用它们来改善人体健康。

20世纪初，科学家们开始研究肠道微生物的种类和数量。随着科技的进步，人们逐渐发现了肠道微生物对人体健康的重要作用，如帮助消化、促进营养吸收、维护肠道健康等。

20世纪50年代，日本科学家发现了双歧杆菌对人体健康的重要作用，并开始研究如何利用它来改善人体健康。此后，益生菌的研究逐渐得到了广泛关注，并在世界范围内得到了应用。

总的来说，益生菌的发展历程可以概括为发现、认识、研究、应用。随着对益生菌的研究不断深入，我们相信益生菌的应用范围会越来越广泛，为人类健康事业做出更大的贡献。

问益生菌是什么？

益生菌是一种有益于人体健康的微生物，也被称为“好菌”，可以帮助维持肠道菌群平衡、增强力、促进营养吸收等作用。

问益生菌的来源有哪些？

益生菌的来源有多种，主要包括

1.自然界中的益生菌如酸奶、酸菜、泡菜等发酵食品中的乳酸菌、双歧杆菌等。

2.人工培养的益生菌如市场上的益生菌制剂、益生菌饮料等。

3.肠道自身的益生菌人体内部本身就存在着一定数量的益生菌，可以通过饮食、生活方式等途径来维持肠道菌群平衡。

问益生菌的发展历程是怎样的？

益生菌的研究历史可以追溯到19世纪末期，当时科学家发现在酸奶中存在着一种可以抑制原菌生长的微生物，这种微生物后来被称为乳酸菌。随着科学技术的不断进步，人们对益生菌的研究也越来越深入，研究范围逐渐扩大到肠道菌群平衡、调节等方面。目前，益生菌已经成为一种备受关注的健康食品和保健品，被广泛应用于人类健康领域。

问如何选择适合自己的益生菌制品？

选择适合自己的益生菌制品需要考虑多方面因素，如个人的健康状况、年龄、性别、生活习惯等。一般来说，首先要选择正规的品牌，其次要根据自己的需要选择适合自己的菌种和剂型，比如口服固体制剂、口服液体制剂等。此外，还需要注意产品的保质期、存储方式等细节问题。在医生或专业人士的指导下进行选择。