对于十三个月大的婴儿来说，益生菌是一种有助于维持肠道健康的有益补充剂。但如何正确地给这个年龄段的婴儿吃益生菌是许多家长关心的问题。

一、选择合适的益生菌产品

在考虑怎么吃之前，要确保选择适合十三个月婴儿的益生菌产品。市场上的益生菌种类繁多，家长应该选择专门为婴儿设计的产品。这些产品通常会标明适合的年龄段，并且在成分上会更加纯净、安全。要注意查看产品的成分表，避免含有可能引起的物质，如牛奶蛋白的婴儿要避开含有牛奶成分的益生菌。选择知名品牌、口碑良好且经过质量认证的益生菌产品，这是保障婴儿健康的重要前提。

二、食用方式

1. 剂型不同，吃法有别

- 如果是益生菌粉剂，一般可以将其混入婴儿的食物中。例如，可以把适量的益生菌粉加入到婴儿的米糊或者温水中。但要注意水温不能过高，因为高温会杀死益生菌，一般建议水温在37 - 40℃左右。十三个月的婴儿已经开始吃一些软质的固体食物，也可以将益生菌粉撒在苹果泥、香蕉泥等果泥上，这样既可以增加食物的口感，又能让婴儿摄入益生菌。

- 对于益生菌滴剂，使用起来相对更方便。可以直接将规定剂量的滴剂滴入婴儿口中，或者滴在小勺上，再喂给婴儿。有些婴儿可能不太喜欢直接口服滴剂的味道，也可以将滴剂混入少量的温水中，然后用小勺喂给婴儿。

2. 食用时间

- 好在饭后给婴儿吃益生菌。因为进食后，胃酸的分泌相对减少，这样有利于益生菌顺利到达肠道，发挥其调节肠道菌群的作用。例如，可以在婴儿早餐或者晚餐后半小时左右给婴儿服用益生菌。

3. 食用剂量

- 严格按照产品说明书上的剂量给婴儿服用益生菌。不同品牌、不同类型的益生菌产品，其剂量要求可能会有所不同。过量服用益生菌可能会对婴儿的肠道产生不良影响，而剂量不足则可能无法达到预期的效果。十三个月的婴儿每次的服用剂量相对较小，家长一定要准确把握。

三、注意事项

1. 益生菌不能替代。如果婴儿有肠道疾或者其他健康问题，一定要先咨询医生的意见，不能单纯依靠益生菌来疗。

2. 在给婴儿开始服用益生菌后，要注意观察婴儿的反应。如果出现加重、、皮疹等异常情况，应立即停止服用，并及时就医。

3. 储存益生菌时，要按照产品说明的要求进行。益生菌需要保存在阴凉、干燥的地方，有些益生菌产品可能需要冷藏保存，以确保其活性。

给十三个月的婴儿吃益生菌需要谨慎选择产品、正确掌握食用方式、注意食用剂量以及关注相关的注意事项。只有这样，才能让益生菌更好地发挥其对婴儿肠道健康的有益作用。