陈同辛 益生菌

益生菌是人们日常饮食中不可或缺的一种营养素，对于维护人体的健康起着至关重要的作用。近年来，随着人们健康意识的提高，益生菌越来越受到广泛关注。针对市场上各种不同品牌和类型的益生菌产品，陈同辛推荐了自己所使用的一款名为“Flora Source”的益生菌产品。

Flora Source的特点

Flora Source是由加拿大维生素公司Lorna Vanderhaeghe Health Solutions研发生产的一款多种菌种型益生菌，其独特的配方和工艺可以在保证益生菌活性的同时，尽可能地降低产品对消化道的刺激性。相比其他益生菌产品，Flora Source不含乳糖、麸质和转基因成分，对于敏感体质的人群也具有一定的可食用性。此外，Flora Source的菌群种类多样，可以有效地改善人体肠道微生态。

Flora Source的功效

Flora Source中含有10亿活性益生菌，其中包括常见的双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等多种菌群。这些菌群在人体内能够起到多种作用。

首先，Flora Source可以协助人体维持肠道健康。肠道是人体大的器官，它不仅能够消化吸收食物中的养分，还能够对人体外来菌产生抵御作用。Flora Source中的益生菌可以有效地维护肠道的微生态环境，保持肠道健康，增强肠道抵御外来侵袭的能力。

其次，Flora Source还能够改善、等问题。现代生活节奏快，饮食单调，很容易出现消化问题。Flora Source中的益生菌可以促进肠道蠕动，增加肠道分泌液的分泌，缓解和等问题。

使用方法

Flora Source可以口服，建议每次服用1-2颗，分别在早餐和午餐时服用。每天饮食结束后，好在睡前再额外服用一颗益生菌，有助于增加肠道菌群数量及活性。Flora Source不宜与热饮一同使用，好与室温或凉开水一起服用。需要特别提醒的是，Flora Source的存储温度不能超过25°C，也不能放置于阳光直射的环境中，以免影响菌群活性。

总之，Flora Source是一款菌群多样、活性高、不刺激肠道的益生菌产品，对于、、力低下等多种健康问题都有良好的促进作用。如果您正苦于肠胃不适，建议选择Flora Source，定期服用可以帮助您提高身体健康质量。