过年送长辈益生菌，呵护老年人消化健康

在传统习俗中，春节是与家人团聚、祭祖、拜年的日子，同时也是互赠礼品的时候。作为新时代下向长辈送礼品的新思路，为了呵护老年人的身体健康，送益生菌成为了一种越来越普遍的选择。

老年人消化系统“容易出问题”

老年人往往已经步入生命的晚期，消化系统是人体中重要的一个系统，但随着年龄的增长，老年人的消化功能会逐渐下降，胃酸分泌减少、肠道蠕动减缓、肠壁厚度变薄，所以老年人的消化系统更加容易出现各种问题。习惯性、胃、肠、等都是老年人常见的消化问题，影响着老年人的身体健康和心理健康。所以，为老年人想想，选择适合的礼品就尤为重要。

益生菌成为呵护老年人消化健康新选择

益生菌是一种对人体有益的微生物，常见于人体的肠胃道内，能够与人体协同生长和协同作用，帮助人体保持消化系统的健康，增强身体力。针对老年人常见的消化问题，适量的膳食纤维和益生菌等微生物越来越被证明是调节肠道菌群、改善肠道微生态的重要环节，而益生菌的多样性可以为肠道中的不同族群提供所必需的营养物质、生长因子和代谢产物等等，可以帮助促进肠道健康。

益生菌优势明显

相对于传统的药品和保健品，益生菌有很明显的优势。首先，益生菌本身是微生物，对人体没有副作用和不良反应，适合长期食用；其次，益生菌能够协助肠道微生态的平衡，口服后具有一定的“存活率”，能够发挥其应有的效果；再次，益生菌价位较为亲民，也适合老年人经济状况。因此，益生菌成为一种非常适合作为送长辈的礼品。

如何选择合适的益生菌

但是，市场上的益生菌种类繁多，行情参差。为了让这份礼物更有“实惠”，我们可以根据老年人的身体状况和生活习惯考虑选择适合的益生菌。

首先，要看清产品标签，了解产品的菌属、活菌量、存活率等内容。其次，选择适合老年人消化系统的益生菌，常见的有双歧杆菌、乳酸菌、酵母菌等等。另外，还需要考虑老年人的生活方式，比如旅游族或经常摄入奶制品的人群可以选择便携式单次饮用益生菌；而老年人容易患上道则可以选择含大肠杆菌的益生菌；办公室族可以选择口感较好的冲饮益生菌等等。

送礼有心，送益生菌更是关爱

总之，送益生菌作为一种健康的礼品，既有心意又有实际用途，更是对老年人健康的一份关怀。当然，在送礼之外，我们也应该帮助长辈改善饮食、加强身体锻炼和保持好心态，让爱她们、关心她们的话语化为行动，让长辈们迎来属于他们的幸福年！