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药用益生菌和食用益生菌(益生菌:药用与食用的区别)

药用益生菌和食用益生菌:区别和共同点

益生菌,是指能够在人体内大量繁殖,对人体有益的微生物。益生菌在补充肠道菌群,促进吸收营养,维持肠道健康有重要作用。目前市场上的益生菌主要分为药用和食用两大类。药用益生菌包括了菌种比较单一,用于辅助调节肠道微生态平衡的制剂,而食用益生菌则是指添加到饮料、乳制品、面食等食品中,含有多种益生菌乳酸菌、双歧杆菌等。两种益生菌虽然具有共同点,但在使用条件、功效和适用人群等方面有所区别。

药用益生菌和食用益生菌(益生菌:药用与食用的区别)

药用益生菌:由医生控制剂量,针对

药用益生菌经过数据库分析和多项实验,针对一些特定的如AB型、肠型冠状和白喉等,具有显著的和效果。例如,可以通过口服双歧杆菌菌粉,调节肠道微生物的平衡,从而降低下、等症状的发生率。又如,对于原菌并引发的,益生菌也可以作为手段,通过增强肠道功能,加速肠道菌群恢复,缩短时间。但是,药用益生菌需要医生根据患者情开具并控制药量。不合理的使用药用益生菌可能会导致为患者带来负面影响,因此肠道患者应在医生指导下使用药用益生菌。

食用益生菌:普及易用,并具有保健功效

食用益生菌则是进行人工添加,女性和老年人群体需要补充益生菌,而且跟药用益生菌相比,它更容易被消费者接受。目前市面上的酸奶、饮料、面包等食品中均含有多种益生菌,这样可以帮助推动益生菌食品的广泛普及。 另外,食用益生菌虽然不能直接,但是具有保健功效。例如饮用酸奶中的乳酸菌可以促进消化系统中铁的吸收,从而起到贫的作用。同时,食用益生菌还可以增强系统的功能,细胞氧化,降低患症和的风险。

选择适合自己的益生菌品牌

无论是药用的益生菌还是食用的益生菌,为了体现它的营养和功效,首先需要选择一家可靠的益生菌品牌。消费者在购买益生菌产品时要留意产品的国标编码是否合规。此外,在购买时,需看清产品标签中是否正真贴有菌种含量,菌株的型号、成分,以及任何可能引起的配方项。后,还需要确认保质期是否够长,购买后贮藏是否恰当。选择一款优质的益生菌可以精选出您所需的物质,促进健康。

总的来说,益生菌具有重要的保健效果。无论是药用的益生菌还是食用的益生菌,在使用之前,都要充分了解产品的包装、成分、作用等信息,以达到更好的保健效果。

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分类:益生菌作用| 发布:wanchao| 文章编号:3 | 发表时间:2024-05-31