什么是舒培益生菌？

舒培益生菌是一种益生菌制品，主要由乳酸菌和双歧杆菌等菌种组成，能够调节肠道菌群平衡，增强人体力，促进肠道蠕动，帮助消化吸收，缓解等肠道问题。舒培益生菌能够被广泛使用，不仅适合成人，也适合婴幼儿服用。

如何正确服用舒培益生菌？

舒培益生菌的正确服用方法是每天一次，建议在饭后一起服用。因为在饭后服用可以让益生菌更好的生存和繁殖，提高益生菌的活性和生存率，更好的发挥作用。另外，尽量不要空腹服用，以免对道产生刺激。

如何计算舒培益生菌的用量？

舒培益生菌的用量需要根据年龄、身体状况和具体情况来确定。对于婴幼儿和儿童，建议服用规格适当的儿童舒培益生菌，剂量按照产品说明书所描述的用量进行，不宜自行增减剂量。对于成人，一般建议每天服用1-2袋，以维持肠道菌群平衡，促进身体健康。

如何保存舒培益生菌？

舒培益生菌需要保存在常温下，避免阳光直射和潮湿，以免影响菌的活性和生存率。另外，在保存过程中好避免折叠、压碎和挤压等操作，以免破坏包装，影响使用效果。保存期限一般为2年，不宜使用过期的舒培益生菌制品。

舒培益生菌的禁忌症

虽然舒培益生菌是一种安全性较高的益生菌制品，但是仍然需要注意以下禁忌症：

体质者慎用。

正在服用抗生素期间应避免服用。

急慢性、胰腺炎、非特异性溃疡性结、消化道出、恶性等患者慎用。

对其中一种成分者禁用。

小结

正确的服用舒培益生菌对于保持肠道健康和改善身体力都具有重要意义。在服用之前需要先了解制品的成分、使用注意事项和禁忌症，并按照医生或产品说明书所描述的剂量和使用方法进行。同时，注意保持产品的保存环境和保存期限，不要使用过期的破损制品。