石家庄正定掀起益生菌热潮

近，一种新型健康食品在石家庄正定市掀起热潮，那就是益生菌。益生菌是指能够促进肠道健康的活性微生物，可以帮助人体增强力、促进消化等。近年来，随着人们健康意识的逐渐提高，益生菌已被越来越多的人所青睐。

益生菌饮品成为市场新宠

石家庄正定市不久前传出益生菌饮品成为市场新宠的消息。这款益生菌饮品采用天然果汁和益生菌发酵而成，口感不仅清新自然，还具有促进消化、补充肠道营养等多重功效。据了解，这款饮品成功获得了许多市民的青睐。正定市各大超市、餐饮店也开始纷纷上架益生菌饮品，取而代之的是大量的运动饮料、碳酸饮料等。

益生菌食品受到青睐

除了益生菌饮品，益生菌还可以存在于乳制品、面包、酸奶、酸菜、发酵食品等多种食品中。据了解，近年来，益生菌食品在石家庄正定市也得到了市民的青睐。许多市民更加注重健康饮食，喜欢购买这些富含益生菌的食品。

专家：合理摄入益生菌对人体有益

对于益生菌风潮，专家指出：人的肠道中有超过100万亿个，其中不同种类的功能各异，形成一种微生物群落。这个微生物群落对人体健康有很大影响。有研究表明，益生菌能改善人体肠道菌群结构，有助于肠道健康。因此，合理摄入益生菌对人体有益。

注意：盲目大量摄入益生菌有风险

虽然益生菌的功效已经得到广泛认可，但是也有专家指出，盲目大量摄入益生菌也是有风险的。因为过量的益生菌摄入可能会引发肠胃问题，比如、肠胀等。因此，为了避免出现风险，建议市民在摄入益生菌时，应选择可靠厂家的、经过检验合格的产品，并且不要过度牵强自身身体状况大量的食用益生菌食品，以免引起不适。

结语

总之，益生菌在石家庄正定市正悄然进入人们的日常生活中。市民们既关注益生菌的好处，也应注意合理摄入以及不要大量摄入的原则，以免出现不良后果。