什么是益生菌滴剂？

益生菌滴剂是一种益生菌制剂，主要由活性益生菌、保护因子和滴剂等物质组成。其作用是通过口服将有益菌群补充到肠道中，维持肠道菌群平衡，增强力，促进食物消化吸收，有益于肠道健康。

益生菌滴剂中包含的热量

不同品牌的益生菌滴剂中包含的热量不尽相同，一般来说每瓶益生菌滴剂中的热量非常低，不会对人体产生影响。比如，儿童使用的益生菌滴剂中热量通常低于10千卡，而成人使用的益生菌滴剂中热量同样非常微量，一般低于20千卡。

益生菌滴剂对人体热量的贡献

益生菌滴剂中的热量非常微量，对人体能量的摄入几乎没有贡献。因此，在日常生活中，成人服用益生菌滴剂不用考虑其热量，不会对摄入的能量带来显著影响。

成人服用益生菌滴剂需要注意的事项

尽管成人服用益生菌滴剂不会对能量摄入产生实质性影响，但在选择益生菌滴剂时，还是需要注意以下几点：

选择正规品牌的益生菌滴剂，不要购买来源不明的产品；

选择适合自己的益生菌滴剂，即根据自己的身体状况和需要选择适合自己的益生菌菌株；

服用益生菌滴剂时，要根据说明书的指导正确使用，不要超量服用；

长期服用益生菌滴剂时，要注意观察自己的身体状况，如有不适及时就医。

结语

成人服用益生菌滴剂不会对能量摄入产生较大的影响，无需过分担忧。但在选择和使用益生菌滴剂时，仍需要注意品牌、菌株、用量以及自身身体状况等因素，遵照说明书正确使用。