益生菌是药还是保健品

随着人们对健康生活的不断追求，益生菌被越来越多的人所熟知。但是，很多人都不知道益生菌是属于药品还是保健品类别中的。那么，究竟益生菌是药还是保健品呢？

益生菌是药品还是保健品

首先来了解下什么是益生菌。益生菌，也称为“益生元”，是指那些具有良性生态效应的微生物，可以通过口服或外敷的方式应用到人体中，以增强或改善肠道菌群的生态平衡，提高人体力和保健作用。根据其作用和功效，益生菌被归为保健品类别。

益生菌的功效

益生菌是我们身体里必不可少的物质之一，其主要功效有：

1.帮助有助于婴儿鼓励胃口、促进消化，增强能力；

2.帮助维持口腔和消化道等生物环境，恢复和维护人体功能；

3.肠胃、维护肠道健康；

4.促进营养物质的利用率，促进营养吸收。

益生菌属于保健品

根据国家食品药品监督管理局对保健食品和药品的定义及其相关法规规定，益生菌被列为保健品，而非药品。因为益生菌可能通过顺应性认证等各种渠道合法获得上市许可，并直接在市场上销售供消费者使用，而在临床上的应用范围则需经过医生或药师的建议和指导。所以在日常生活中，消费者可根据自身需要选用不同功效的益生菌制剂。

如何选择适合自己的益生菌制剂

选择益生菌制剂也需要针对自身的身体状况以及所需的进行选择，这里有一些注意点：

1.益生菌种类：要根据自身肠道环境，选择适合的益生菌种类；

2.制剂类型：包括口服、肠溶片、口服粉、口服液等，要根据自身口感和吸收习惯选择；

3.保质期：保质期较短不利存储，较长的保质期制剂则稳定性差；

4.生产工艺：包括发酵、提取、干燥等过程的控制，关系到制剂的活性和生物利用度。

总结

在选择益生菌制剂时，应根据自身需求和健康状况进行选择，对于一些需要医生开具证明，不要随意购买。所以益生菌被归为保健品类别，而非药品。因此用户在挑选益生菌制剂时，不仅需要认真阅读包装标签说明，更要从正规渠道购买，以确保自己的健康