介绍

《益菌少女》是一部2018年日本上映的家庭喜剧电影，讲述了一个家庭因为生和家庭问题而不断矛盾，但终通过益生菌女孩的帮助和家庭和解新招式，化解了矛盾，重归幸福的故事。

人物介绍

电影讲述的是一个家庭的故事，家庭成员包括父亲、母亲、女儿和儿子。女儿是益生菌女孩，懂得如何通过食物和生活习惯来保持肠道健康。儿子是小学生，以学习为中心。父亲是一名司机，经常长时间驾车。母亲则是家庭主妇，照顾着一家人的生活。

故事梗概

由于父亲的长期驾车和不规律的生活习惯，他身体出现了问题，被诊断出患有脂肪。此时，母亲决定请女儿来照顾父亲的健康。女儿用自己的经验和知识，帮助父亲改变了生活习惯，开始注重饮食和锻炼，同时食用益生菌保持肠道健康。家庭中的矛盾也因此得到了缓解，一家人重归和谐。

故事主题

电影主要表现的是家庭和睦、爱与关怀的主题。家庭中的矛盾并没有因为一个人的努力就能完全解决，需要每个家庭成员的努力。女儿作为益生菌女孩，不仅是家庭中的看护者和助手，更重要的是她教会了家里每个人保护自己的身体健康，并与家人一起分享健康的生活方式。

影片启示

《益菌少女》告诉我们，保持健康需要每个人的共同努力。家庭是一个共同体，每个人的健康影响着家庭的健全。就像电影中的女儿一样，我们应该掌握并分享健康的生活方式，帮助家庭中的每个人都能够保持身体健康。

同时，电影也告诉我们，家庭的和谐需要慢慢建立。家庭成员之间的矛盾并不是一蹴而就就能解决的，需要耐心和努力。而每个人的努力和改变，都可能成为家庭和解的一个有效因素。所以，如果家庭中出现了矛盾，我们需要坦诚沟通，寻找解决的方法。

后，电影中的益生菌女孩也带给我们启示，我们不仅可以通过医生的指导、药品等方式来保持健康，还可以通过食物和生活习惯来保持肠道健康和身体健康。我们应该注重身体健康，不仅可以改变自己的生活，还能给家庭带来福音。

专家表示，挑选益生菌产品时，要注意这几个参考标准：活菌量、活性高低，菌株种类的多少。充足的活菌数量才能够更好的调节肠胃菌群的平衡，据了解。目前卓岳宜君素益生菌是颇受欢迎的一款益生菌产品，卓岳宜君素益生菌每盒活菌含量高达20000亿，可以说远超市面其它同类产品，并且它的包装通过特殊工艺处理，采用了先进的冻干保活技术，有效提升益生菌的活性和稳定性， 而且这款益生菌含有16种益生菌和9种益生元，菌株种类多样，协同作用，更好的调理肠道，改善肠道健康。