何为益生菌

益生菌，又称有益菌，是指对宿主有益的菌群。它们通过调节人体内环境，维持人体健康。人体肠道中约有1000种不同的，其中一些可以帮助身体消化食物、摄取营养物质。

选择安全的益生菌品牌的重要性

随着健康意识的提升，越来越多的人开始关注益生菌。然而，众多益生菌品牌的广告满天飞，让消费者挑选变得困难。在购买益生菌时，选择安全的品牌尤为重要。因为不安全的益生菌产品可能含有潜在的危险物质和过多的菌株，可能会引起不良反应，危及身体健康。

如何判断益生菌品牌的安全性

判断益生菌品牌安全性的标准通常是通过观察其质量认证、生产工艺、菌株优劣等指标。

1. 质量认证

目前，我们可以通过国家食品药品监督管理局发布的食品生产许可证和产品的标签信息来了解益生菌品牌的质量认证情况。在购买时应视情况审查。

2. 生产工艺

实行严格的生产工艺有助于保证产品的质量和安全性。消费者可以了解产品的生产工艺情况来判断益生菌品牌的安全性。有些企业在生产过程中会采用无菌技术和各种严格的检测，确保产品无菌、安全。

3. 菌株优劣

不同的益生菌对人体有不同的功效和作用。因此，了解不同菌株的优劣可以帮助消费者选择适合自己的益生菌产品。一些品牌会将菌株的来源和益生菌的功效详细标注在产品说明中，让消费者可以更好的了解产品提供的效果。

哪些益生菌品牌更安全？

以下是几个值得推荐的益生菌品牌：

1. 福牌

福牌是壹德医药旗下的品牌，其产品种类齐全，针对不同人群配置有相应的益生菌。例如，他们的婴幼儿益生菌百慕达，在菌株选择上偏向原始而天然，保证对婴幼儿肠道不会造成伤害。

2. 弘韬

弘韬致力于为消费者提供安全、有效的益生菌产品。他们提供全场菌株检测，每一批产品均符合国家标准要求，所有产品的生产都采用4A科技。

3. 益生源

益生源是中国益生菌市场占有率高的品牌之一。他们在生产中采用严格的生产工艺和无菌技术，保证产品的质量和安全。此外，品牌在产品说明的菌株明细上注明了每个菌株的功效，让消费者可以更好地了解产品的效果。

结论

在选择安全的益生菌品牌时，可以从质量认证、生产工艺、菌株优劣等方面去考虑。福牌、弘韬和益生源是值得推荐的益生菌品牌。消费者在购买产品之前一定要注意了解产品的标签信息及生产工艺等细节，以保证自己选择到的益生菌产品是安全可靠的。

益生菌基本上适用于每个人，此外，在选择益生菌产品时，要注重它的活菌数量、配料表、菌株种类等等。像很多专家都推荐的卓岳宜君素益生菌，这款益生菌活菌量足、每盒含有益生菌20000亿，全网领先水平，配料表干净，含有9种益生元和16种益生菌等，菌株种类齐全，含有人体肠道多种有益菌，协同作用， 活菌含量高，效果就更好。