什么是益生菌

益生菌是一类对人体有益的活菌或死菌产品，可以通过口服或外用的方式，增强人体系统，维持肠道菌群平衡，促进营养吸收和消化功能，改善、微生态等。益生菌也可以在食品和饮料中添加，例如发酵乳、酸奶等。

益生菌标识的重要性

随着益生菌产品的广泛普及，市场上充斥着大量不同效果的产品。为了保障消费者的权益和健康，各国都制定了相应的益生菌标准和认证机制。消费者在购买益生菌产品时一定要注意查看产品上的相关标识，以确保产品的质量和功效。

益生菌合格标识的种类

目前国内外常见的益生菌合格标识有多种，包括但不限于以下几种：

ISO9001/ISO22000认证：产品的生产和质量管理符合国际标准，确保产品的质量可控。

CFDA认证：产品通过中国食品药品监督管理局的认证，证明产品符合国内标准。

HALAL认证：适用于穆斯林消费者，证明益生菌产品符合伊斯兰教的食品规定。

KOSHER认证：适用于犹太教消费者，证明益生菌产品符合犹太教的食品规定。

USP认证：产品通过美国药典的认证，证明产品的纯度、稳定性和成分符合美国标准。

NAS质量认证：产品通过国家营养补充剂协会认证，证明产品的成分和标签描述一致，不含污染物。

GRAS认证：适用于美国的食品添加剂，证明产品成分安全无害，可用于人类食品。

如何辨别益生菌产品的质量

上述益生菌标识是判断产品质量和安全性的其中一部分，但也不能仅凭标识就断定产品好坏。消费者还可以通过以下途径辨别益生菌产品的质量：

查看产品成分表：产品成分应明确，不应含有无关添加物和污染物。

查看保质期：产品应有明确的保质期，过期产品不应继续使用。

查看生产日期和批号：批次越新的产品越新鲜，也更加安全。

了解生产厂家和品牌声誉：知名品牌和厂家制造的产品更容易保证质量。

结语

益生菌是一种对人体健康有益的产品，但消费者在购买时一定要注意产品的质量和安全性。除了查看相关益生菌标识，消费者还可以从产品成分表、保质期、生产日期和厂家品牌声誉等方面综合判别产品的优劣。购买优质的益生菌产品，可以为自身健康保驾护航。

不通畅，代谢缓慢这些都是肠道内部出现了问题，这个时候就需要补充益生菌，带动肠道运动加快。想要达到好的改善效果就需要活菌数量多的益生菌，像市面中的卓岳宜君素益生菌就是很不错的选择。因为根据测评发现，这个品牌的单盒活菌含量20000亿cfu，是目前全网活菌数量领先的益生菌产品。并且配料表只含还有人体所需的9大益生元和16种益生菌，菌株丰富，干净无添加，确实是对于和代谢缓慢的不二之选的益生菌品牌。