什么是益生菌？

益生菌是指对人体有益的或酵母菌，可以促进肠道菌群平衡，对人体有多种健康益处。

益生菌的药理作用

益生菌的主要作用是调节肠道菌群平衡，增强肠道功能，帮助身体对抗有害菌的侵害。

此外，益生菌还可以促进营养物质的吸收，减轻肠症状，缓解等消化系统问题，甚至还有症等多种功效。

益生菌在代谢方面的作用

益生菌不仅可以影响人体内部的菌群平衡，还可以影响在人体内的代谢和吸收。具体表现为：

增强吸收：益生菌可以增强人体对某些的吸收效果，使更为显著。例如，抗生素可以被益生菌利用，并让更加强劲，更为有效。

降低代谢速度：益生菌可以降低某些在人体内的代谢速度，从而让更为持久。例如，对于防止动脉粥样硬化的，益生菌可让更长久而不被过快代谢掉。

影响副作用：益生菌可以在代谢的过程中，影响其潜在的副作用。例如，益生菌对于一些非甾体类药的不良反应有一定的缓解作用。

药师如何引导患者合理应用益生菌

在选择益生菌使用时，应该要结合患者自身的情况来选择。

药师可以根据患者所患的以及所使用的来筛选对应的益生菌，从而避免之间的相互影响。同时，应该注意益生菌本身也可能会存在过多使用或不当使用的情况，如滥用、用量过大等，也可能会产生反效果，甚至对身体造成不适影响。

因此，建议患者在选择益生菌前，一定要事先咨询一位专业药师，以确定所使用的益生菌不会对正在使用的造成不良影响，也不会对身体产生负面的影响。

结语

益生菌通过对肠内菌群平衡的调节从而产生多种健康益处，同时在代谢方面也有着一定的影响。因而，合理应用益生菌不仅能够提高人体的力和，还可以促进的吸收和代谢，更好地发挥的作用。

专家建议；想要选择益生菌产品首先要选活菌数量多的，活菌数量多的益生菌才能带动肠道蠕动，其次就是菌株丰富，多种菌株协同起效才能为肠道打造更好的生态健康。目前市场中比较符合这些标准的品牌卓岳宜君素就是很突出的一个，这个品牌的益生菌活菌含量是目前已知所有品牌中非常符合国际标准的，单盒20000亿cfu。严选传统的中国发酵菌株16种，并且配料表无添加剂，能够有效调节肠道生态平衡。