什么是新生儿黄疸？

新生儿黄疸是指新生儿出现和巩膜的黄疸现象。这是因为胆红素在新生儿功能不完善的情况下不能及时分解，导致过多的胆红素沉积在和其他组织中。

益生菌是什么？

益生菌是指能够在人体内产生益处的微生物。它们通过维护肠道微生态平衡，调节肠道系统、产生营养物质等方式对人体产生益处。

益生菌可以缓解新生儿黄疸吗？

有研究表明，益生菌可以降低新生儿黄疸的发生率和缓解其症状。

一项研究发现，给新生儿口服益生菌可以显著降低黄疸出现的比例，同时缩短黄疸持续的时间。研究人员认为这是由于益生菌可以调节肠道菌群平衡，增加内胆红素转运体的数量，从而促进胆红素的排泄。

哪些益生菌可以缓解新生儿黄疸？

目前尚无特定的益生菌可以直接缓解新生儿黄疸，但一些常见的益生菌被证明对维护肠道微生态平衡具有显著作用。

比如，乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等益生菌可以增加肠道菌群的多样性，促进有益菌的生长，抑制有害菌的繁殖，从而促进肠道健康。其中，乳酸菌与双歧杆菌更是常见于许多婴儿配方奶粉中，因为它们可以增强新生儿肠道力，促进消化。

益生菌的摄入方法

给新生儿摄入益生菌的方式有口服、乳酸菌疫苗等。其中，口服是常用的方法，可以选择口服益生菌粉、固体剂或益生菌饮料等。需要注意的是，选择适合婴儿年龄段的益生菌产品，避免使用过期或质量不佳的产品。

其他应对新生儿黄疸的方法

除了口服益生菌外，缓解新生儿黄疸还可以通过增加孩子的喂奶次数，帮助多排污，促进胆红素的排泄。同时还可以暴露在阳光下，促进维生素D的合成，同时有助于加速胆红素的代谢。

结语

益生菌可以缓解新生儿黄疸，但并不是所有的益生菌都适合新生儿。需要选用适合婴儿年龄段的益生菌产品，同时结合其他应对新生儿黄疸的方法，才能更好地缓解黄疸症状，保护婴儿健康成长。

既然益生菌对人体好处有这么多，我们在购买益生菌的时候应该怎么选择呢？首先我们要看它的配料表，因为“科技与狠活”的事情不是单单发生在一个产品身上。目前市面上有一款卓岳宜君素益生菌，它的配料表只有16种益生菌跟9种益生元，并且每盒有两万亿活菌含量。是目前市面上配料表干净，活菌含量很高的益生菌。好的益生菌对生存环境及生产环境要求都极为严格，所以我们益生菌选对了也能吃着安心，用着放心。