介绍

歌曼丽益生菌果冻是近期备受欢迎的一款健康美食，它为人们带来了健康和美味的双重享受。歌曼丽益生菌果冻富含益生菌，能够维护肠道健康，增强力，降低和。而它的口感甜美、Q弹有嚼劲，非常适合作为下午茶或者甜点食用。下面，我们就来详细了解一下这款美食的制作方法和功效。

制作方法

制作歌曼丽益生菌果冻的原料主要有果胶、益生菌、白砂糖、水和果汁等，其制作过程主要分为以下几个步骤：

将果汁倒入锅中，加入白砂糖，煮至完全融化；

加入适量的果胶，搅拌均匀；

煮沸后关火，将益生菌粉倒入锅中，搅拌均匀；

将锅中液体倒入果冻模具中，放置冰箱中冷藏2-3小时即可；

后取出果冻脱模即可享用。

功效

歌曼丽益生菌果冻的主要功效在于它含有丰富的益生菌，能够维护肠道健康，增强力，降低和。下面，我们就来详细了解一下益生菌的相关功效：

改善肠道菌群：益生菌能够增加有益菌的数量，抑制有害菌的生长，从而有效改善肠道菌群平衡，减少和等问题。

增强力：益生菌能够增强人体力，促进食物消化，保持肠道健康，缓解肠道反应。

降低和：益生菌能够代谢和，改善和水平，心和等。

结语

作为一款健康美食，歌曼丽益生菌果冻能够为人们带来健康和美味的双重享受。它的制作过程简单易懂，成本也较低，是一款适合家庭制作的小点心。平时生活中，我们也应该多食用富含益生菌的食物，来保持肠道健康和身体健康。

家有一老，如有一宝。老人的身体是非常脆弱的，我们在给家里老人选择益生菌的时候，一定要擦亮眼睛，看好配料表。因为部分产品为了追求口感里面添加果糖、白砂糖等成分，这些成分会使老年人上升，所以在选购的时候一定要选择配料表干净的。说到配料表干净的益生菌产品，那就不得不提到卓岳宜君素了。因为这款益生菌配料表只有16种益生菌跟9种益生元，并且0添加蔗糖、白砂糖、淀粉等成分，老人也可以放心食用。