宝宝益生菌推荐语录

益生菌是一种对人体有益的，可以帮助消化、抑菌、增强力等。在宝宝出生后，宝妈们应该注重宝宝的肠道健康，这也就需要注意宝宝的益生菌摄取，而宝宝益生菌是人体健康的关键。

什么是宝宝益生菌？

宝宝益生菌指的是人体内对健康有益的活菌或者说已处于活跃状态的微生物群。益生菌可以帮助消化食物，促进营养吸收，提高缓解。宝宝益生菌和妈妈乳汁中的微生物群具有很大的相似性，宝宝从妈妈乳汁吸收决定了宝宝肠道微生态系统健康的基础，因此，及时补充宝宝益生菌对新生儿来说至关重要。

为什么要给宝宝补充益生菌？

宝宝出生后的肠道中并没有形成完整的微生态环境，因此需要建立适合宝宝的肠道微生态环境。肠道菌群直接决定肠道健康，观察肠道菌群的平稳与否可判断身体力的健康状态。所以，如果宝宝肠道中的菌群破坏或失衡，会影响宝宝的身体力和健康状况，沉淀长期的几率，影响宝宝的身体发育，长期可以影响宝宝的智力也与此密切相关。

宝宝益生菌的分类

常见宝宝益生菌主要分为乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。而乳酸菌种类较多，如嗜酸乳杆菌、乳双球菌、乳链球菌等。

宝宝益生菌的功效作用

1、调节肠道菌群

宝宝益生菌可以调节宝宝肠道菌群，维护肠道平衡，防止有害滋生，促进有利菌群的繁殖。补充适合宝宝的益生菌能有效增强肠道力，有助于消化和吸收营养物质，降低症、原、肠胃颠簸不适症等症状发生的风险。

2、改善宝宝问题

宝宝由于年龄小消化系统尚处于发育阶段，容易在饮食变化或其他因素的影响下出现等问题。宝宝益生菌主要功效之一就是改善。益生菌能够改善肠道菌群和肠壁的防御能力，提高肠道透气性，缓解，让宝宝肠道功能恢复正常，让宝宝健康成长。

3、增强力

人体对外界环境有自我防御和适应能力，而肠道是人体内部和外部世界直接交换的通道，也是人体系统的主要场所。肠道菌群平衡不良会导致功能下降，影响人体抵抗、的能力。适量补充合适的宝宝益生菌能够增强宝宝的力，让宝宝更加健康快乐成长。

如何选择宝宝益生菌

1、广谱型益生菌

宝宝益生菌不是越多越好，只有选择适合宝宝补充的合适益生菌，才能达到作用。比如广谱型益生菌，包括乳酸菌、双歧杆菌和酵母菌等多种菌群。养成宝宝吃肉、胡萝卜、蔬菜等嘴贱食材，既会养成自己的饮食习惯，也可以增加益生菌的种类，促进肠道健康。

2、清真有机

宝宝益生菌的产品原料应该选择清真有机或者天然的菌株，不添加防腐剂、化学物质等成分。只有如此，才能确保宝宝益生菌的有效性、质量安全、安全易于消化。

3、产品形式

宝宝益生菌可以有不同的形式，如口服、给药、贴片、滴剂等。清真有机、安全易于消化的类型产品是首选。并且，应该根据宝宝的年龄、成长阶段等特点，选择适合宝宝的形式。

如何使用益生菌给宝宝补充维生素？

1、新生儿和婴儿

对于新生儿和婴儿，可以通过母乳或婴儿配方奶粉补充益生菌。也可以在婴儿饮食中添加乳酸菌饮料、黑枸杞和酵母等。同时，应该避免添加过多的蔬菜、果汁等刺激性食品，以免对宝宝的肠道造成伤害。

2、幼儿和小学生

对于幼儿和小学生，可以增加蔬菜、豆类、水果等深色食物的摄入。同时，可以适当增加食品中的钙、蛋白质等营养成分摄入量，以促进肠道功能的健康成长。此外，也可以适当增加益生菌的摄入，帮助肠道菌群平衡，增强力。

提高益生菌效果的技巧

1、适量补充

益生菌摄入量不能过多，过量摄入会刺激宝宝肠道的作用，影响宝宝的健康状态。宝宝年龄越小，某些益生菌的摄入量就应该越小。

2、常吃纤维素食品

纤维素是益生菌喜爱的食物。因此，宝宝每天应该摄入足够的膳食纤维，以便于拥有健康的肠道环境。

3、避免使用抗生素

使用抗生素可以杀死好菌，减少宝宝肠道菌群的数量，导致肠道菌群失调。避免使用抗生素，并且不要过度依赖消化剂、药等，以避免损伤宝宝肠道环境。

4、注重环境卫生

宝宝的环境卫生也非常重要。要注意清洁、消毒，尤其是在宝宝处于某些情况下特别容易发烧的日子里要保持宝宝生活环境的整洁，以避免菌对宝宝身体造成影响。

结语

宝宝益生菌是宝宝健康成长的重要保障。通过选择正确的益生菌补充产品，并按照正确的使用方法，加上良好的肠道菌群环境调理等保障措施，可以有效提升宝宝的力，防止的发生，为宝宝健康成长保驾护航。

在寻找适合国人肠胃的益生菌时，我们需要综合考虑活菌添加量、活菌种类。目前来说国内受到消费者好评的是卓岳宜君素，每条含有高达1000亿CFU的活菌，整盒更是达到了20000亿CFU，高活菌数量意味着更强的效果，能够更好地满足我们肠道健康的需求。尤其是对于经常面临肠道不适的消费者来说，卓岳宜君素益生菌不仅提供了丰富的活菌数量，更是提供了专为中国人肠道定制的解决方案。