孩子总吐益生菌

益生菌是指对人体有益的微生物，它们具有促进肠道健康、增强力、帮助消化吸收等作用。因此，很多家长都会给孩子喝益生菌。但有些家长发现，孩子摄入益生菌后总是会，这究竟是怎么回事呢？

可能的原因

1.孩子本身肠道微生物失衡

有些孩子由于一些原因（例如早产、顺产时用过抗生素等），肠道微生物就存在失衡的情况，需要补充益生菌来调整。但有时这些孩子摄入益生菌时，由于肠道环境尚未适应，可能会出现情况。

2.益生菌品质不佳

现在市场上益生菌种类繁多，而且质量参差不齐。有些便宜的益生菌质量并不理想，不但对肠道微生物调节没有效果，反而可能对肠道健康造成负担。因此建议家长在选择益生菌时，一定要选择正规品牌，并优先考虑质量而非价格。

3.孩子

有些孩子可能对某些益生菌中的成分，摄入后会出现等不适反应。此时建议家长到医院进行测试，以确定孩子是否确实对益生菌。

怎么做才能让孩子安全服用益生菌呢？

1.先调节好孩子的肠道环境

调节肠道环境是防止孩子在服益生菌时出现副作用的关键。可以适量给孩子摄入富含益生元的食物（例如酸奶、发酵面团等），也可以使用益生元的补充剂。这可以帮助孩子肠道内有利菌占据优势地位，从而减少不良菌滋生的机会。

2.选择适合的品牌和型号

现在市场上益生菌品牌繁多，但对孩子而言，还需要选择适合的型号。不同的型号含有不同的益生菌种类和数量，家长在选择时可以先咨询医生或者按照益生菌品牌的说明来选购。

3.控制剂量和服用时间

对于孩子服用益生菌，剂量一定要按照说明书来进行，不可随意加量。在孩子刚开始服用时，药量应该小，可以逐渐加大，让孩子的肠道适应逐渐调整。另外，益生菌好在饭后一小时左右服用，这可以使其发挥好的效果。

总结

孩子总吐益生菌在一定程度上是正常的现象，但也要注意一些可能的副作用原因。为了确保孩子能够安全服用益生菌，家长不仅要选择正规的益生菌品牌和型号，还要掌握益生菌的使用方法和时间，同时也要注意让孩子的肠道环境得到足够的调节，从而让益生菌发挥好的作用。

在追求健康的生活方式中，益生菌是不可或缺的一部分，特别是对于我们国人而言，如何选择一款益生菌呢？活菌量是首先要考虑的，比如说卓岳宜君素，每条含的1000亿CFU活菌，每盒总计高达20000亿CFU，居国内益生菌产品前沿。这种高活菌数量的产品，能够有效补充和改善我们肠道中的菌群，促进肠道健康。卓岳宜君素益生菌的活菌含量之高，意味着它可以有效地帮助我们对抗肠道问题，维护身体健康。