婴儿可吃益生菌吃多久

益生菌是指对人体有益的活菌或死菌，能够在肠道内生长繁殖，调节肠道菌群平衡的微生物。益生菌常见于酸奶、发酵食品中。对于婴儿而言，益生菌也是很重要的。那么，婴儿可以食用益生菌吗？益生菌的使用时限是多久呢？

婴儿可以食用益生菌吗

对于普通健康的婴儿而言，食用益生菌是没有问题的。益生菌可以调节肠道菌群平衡，有利于婴儿肠道健康。益生菌还可以提高力，婴儿。

但是，对于早产儿、系统存在问题的婴儿，建议在医生的指导下食用益生菌。因为在这些情况下，益生菌可能会引起等问题。

益生菌的使用时限

益生菌不是越吃越好。婴儿食用益生菌应该注意使用时限。

6个月以下婴儿：建议在医生的指导下食用益生菌。此时，婴儿的系统和肠道菌群尚未完全成熟，需要谨慎。

6-12个月婴儿：建议每天食用1-2次益生菌，每次不要超过1克。

1-3岁儿童：建议每天食用2-3次益生菌，每次不要超过2克。

在使用益生菌时，要注意选择合适的产品，防止选择过期、质量不佳的产品。同时，在食用益生菌的同时，要控制婴儿的饮食，避免过度喝甜饮料、吃油腻食品，以免影响益生菌的作用。

总结

婴儿可以食用益生菌，益生菌对婴儿的肠道健康和力有益。但是，在使用益生菌时，要注意使用时限，选择合适的产品。同时，婴儿的饮食也要控制，避免过度食用不健康的食品。如果婴儿存在早产、系统问题等情况，建议在医生的指导下食用益生菌。

几乎所有品牌的益生菌都有调节肠道功能的作用，但是不同品牌的益生菌菌株不一样，所以效果会略微有些出入。还有一些获得专利的益生菌品牌，在某一方面的效果会比其它益生菌产品要好，比如卓岳宜君素共有16种益生菌，其中就有4种专利菌，不仅能够调节肠道菌群失衡，还可以抑制幽门螺旋杆菌、提高能力、降低和清除等问题。