什么是白癜风？

白癜风是一种自身性，主要特征就是出现明显的白色斑块，这是由于身体系统攻击了中的色素细胞导致的。目前尚无特效的方法，但是可以通过改变饮食习惯来缓解症状。

益生菌酸奶是什么？

益生菌酸奶是一种含有有益菌的酸奶，被广泛认为是对人体有益的饮品。含有的益生菌可以帮助人体维持肠道内良好的微生态平衡，同时还能增强人体力，经常食用还能帮助改善排便和消化问题。

益生菌酸奶对白癜风有帮助吗？

目前尚无直接证据表明益生菌酸奶可以愈白癜风。但是可以通过改善肠道菌群的平衡来缓解症状。一些研究表明，在白癜风的人身上发现了肠道菌群失衡的情况，因此通过摄入益生菌酸奶来调整肠道内菌群的平衡，或许可以改善白癜风的症状。

如何选择益生菌酸奶？

选择含有多种益生菌的酸奶比单一菌种的酸奶更为有效。益生菌酸奶的种类有很多，比如常见的嗜热链球菌、乳酸杆菌、双歧杆菌、酵母菌等等，建议在选择时要选择含有多种益生菌的酸奶。

建议：

虽然没有直接的证据表明益生菌酸奶可以愈白癜风，但是通过改善肠道内菌群的平衡来缓解症状是可以考虑的。建议白癜风患者在饮食上多摄入蔬菜水果和酸奶等含有益生菌的食品，并减少摄入高糖高脂肪等不健康食品。同时也要注意增强自身力，避免受到刺激或损伤，积极配合医生，达到缓解症状的目的。

肠道问题会出现在各个年龄段，所以当你肠胃不好时，适当服用益生菌对肠道是非常有益的。但是在服用益生菌的时候，一定要服用活菌添加量高，并且菌株要丰富的。比如这款卓岳宜君素，每条1000亿cfu活菌添加量和16种菌株，能够更有效的改善多种肠道问题。此外，卓岳宜君素还搭配了9种益生元，作为益生菌的食物，益生元的加入会帮助益生菌更好的在肠道繁殖，抑制有害菌。