什么是口炎

口炎是口腔黏膜的，通常表现为口腔内壁的、热感、刺激性感觉和口腔的红肿、溃疡等。

益生菌与口腔健康

近年来，益生菌越来越受到人们的关注。其中一项重要功能是改善人体的系统。我们的口腔内有许多和微生物。一些有益的微生物能够帮助我们维护口腔的健康，而另一些则会导致口腔的发生。益生菌可以通过调节口腔内的微生物平衡，帮助维护口腔健康。

益生菌可以口炎吗

研究表明，益生菌可以缓解口腔，有助于口炎。酸奶、乳酸菌产品等富含益生菌的食品可以帮助减轻口腔。此外，口腔有益菌制剂也是以益生菌为主要成分制成，有一定缓解口腔的作用。

其他口炎的方法

除了通过益生菌来缓解口炎之外，还有其他口炎的方法。首先要保持良好的口腔卫生习惯，例如刷牙、使用牙线等。其次，要注意饮食健康，限制摄入高糖、高脂肪、高盐等不健康的食品，多吃蔬菜水果等健康食品。

结论

总之，益生菌虽然不能完全愈口炎，但是它能够缓解口腔，有助于改善口腔健康。在口炎方面，除了保持口腔卫生和饮食健康之外，富含益生菌的食品以及口腔有益菌制剂也是非常值得尝试的。

益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。