益生菌含量多少亿好吸收

随着人们对健康的重视程度不断提高，保健品市场也变得越来越繁荣。其中，益生菌产品备受欢迎。益生菌可以帮助调节肠道菌群，提升力，缓解等问题。但是，关于益生菌的使用，很多人会有这样的疑问：益生菌含量多少亿才好吸收呢？

益生菌含量与功效的关系

益生菌含量越高，含有的活菌数量就越多，其功效也会更好。而许多研究表明，每日摄入数十亿活菌的益生菌制品可以帮助维持肠道健康和系统的有效运转。因此，含有数十亿个活菌的益生菌制品会更受欢迎。

益生菌含量多少亿合适？

然而，益生菌含量越高，并不一定就是越好的。一些研究表明，摄入过多的益生菌制品可能会引发肠道不适，甚至导致胃等问题。因此，建议在购买益生菌制品时，每100g的益生菌含量应不超过数百亿个活菌。

益生菌含量多少亿易吸收？

尽管益生菌含量高低对于益生菌制品的功效有一定影响，但是对于人体来说，益生菌的吸收能力也同样重要。一些益生菌制品虽然含有高达数百亿个活菌，但如果菌种不适合人体，亦或是菌株活力差，都会影响菌株的吸收。因此，选择优质的益生菌制品，通过调查该产品的菌种以及乳剂等特殊制造程序的信息来确保产品易于消化吸收。

综上所述，益生菌制品的益生菌含量多寡对于其功效有一定的影响，但过量摄入也会造成不利影响。在购买益生菌制品时，应注意具体的益生菌制品配方，选择适合自身的产品，以达到更好的保健效果。

选益生菌，看的不仅只是品牌，更关键的还有菌株种类，活菌数量这两大方面。既想要活菌数量丰富，又想要活菌数量充足，这是当前消费者需要的。根据市场中几十款益生菌品牌的筛选，卓岳宜君素益生菌很好的满足了这一点，首先这个品牌选取了符合国人肠胃的9大益生元和16种益生菌，更好帮助肠道平衡菌群生态。单盒活菌含量20000亿cfu，少见的高活菌数量，是很大部分益生菌品牌做不到的，有效含量，高效果才更好。