冷藏的益生菌胶囊

益生菌是指人体内有益的菌群，可以提高人体力，维护肠道健康。而益生菌胶囊是种集中了益生菌的营养保健品，现在正越来越受到人们的青睐。但是，在保证益生菌胶囊营养保健效果的同时，存放方法也非常重要。

冷藏

益生菌胶囊因其含有活性益生菌菌株，故其菌活性较高。但是，当环境温度过高时，其菌活性会受到质疑，从而丧失了保健功能。所以，将益生菌胶囊放入冰箱冷藏室中，可以大大延长其保质期，也有助于维持活性益生菌的数量。

冷藏时间

冰箱的冷藏室温度一般为2-8℃，适合存放益生菌胶囊。但是要注意，一旦开封，益生菌胶囊内的菌株易受到氧气污染，因此尽量在开封后一个月内食用完毕。

其他存放方法

如果无法冷藏，益生菌胶囊也可以暂时放在阴凉干燥的地方。而且，在选择益生菌胶囊时，可以注意其保质期，选择新鲜、正常的保健品。

食用时要注意

益生菌胶囊食用时应当按照说明书上的剂量进行，一次不要食用过多。同时，也要注意配餐，因为食物中存在一些成分可以帮助益生菌的吸收和代谢，比如富含益生元的食物。后，为了保证吸收效果，益生菌胶囊应该在餐前吃，而不是餐后食用。

总之，如果想要获得更好的益生菌保健效果，就要注意益生菌胶囊的存放方法。将其放在冷藏室内，可以延长其保质期，以便更好的发挥效用。

在购买益生菌的时候，尽量选择国家认可的益生菌，或者有专业资质认证的益生菌。目前国家认可的益生菌也挺多的，比如这款卓岳宜君素。它通过了GMP、ISO等安全认证，并且配料表中只有16种益生菌和9种益生元，安全性可谓拉满，消费者可以放心服用。