疫情期间如何选择合适的益生菌？

新冠炎疫情期间，维持身体健康非常重要。益生菌是一种有益的微生物，可以帮助增强系统，改善肠道健康并缓解症状。选择合适的益生菌可以提高身体的力，帮助我们在疫情期间保持健康。

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乳酸菌益生菌

乳酸菌益生菌是常见的益生菌之一，可以通过进食酸奶、酸性奶酪、泡菜、酸黄瓜、酸豆腐等食品获得。这些食品中的乳酸菌益生菌有助于调节肠道健康，增强身体的力。在疫情期间，推荐每天食用含有乳酸菌益生菌的食物。

双歧杆菌益生菌

双歧杆菌益生菌能够帮助改善肠道的微生态平衡，从而提高人体力。这种益生菌可以通过进食酸奶、饮料、乳酸菌饮料等获得。在选择双歧杆菌益生菌产品时，要选择品牌好、质量优、产品规范化、功能明确的产品。

嗜酸乳杆菌益生菌

嗜酸乳杆菌益生菌能够降低宿便中致物的含量，增加有益菌数量，同时具有抵抗的能力。

在疫情期间，选择合适的益生菌对健康至关重要。在选择益生菌产品时，应该选择品牌好、质量有保障、产品规范化、功能明确的产品。此外，食用含有益生菌的食品不仅能够提高身体力，还可以改善肠道健康，推荐每天食用适量的含有益生菌的食品，以增强身体健康。

需要注意的是，对于某些人，如功能受损、患有性肠等患者来说，对益生菌可能有不同的需求。在选择益生菌产品时，建议咨询专业医生的建议，以确保安全和有效。

卓岳宜君素是我国国产益生菌品牌，一直致力于肠胃健康的研究，所以卓岳宜君素其中的活菌添加数量是非常高的，甚至可以说是全网高。不仅如此，它的配料表也十分干净，不存在“科技与狠活”，主打的就是一个安全性高。而且它的菌株也很丰富，有16种菌株，并且每个菌株都有自己的“编号”，这16种菌株搭配在一起，相辅相成对肠道效果更好。